MeditaProf

APRENDA A MEDITAR ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS!!

A SALA DE AULA (online ou presencial) é uma OPORTUNIDADE para que uma pessoa se DESENVOLVA, BRILHE e AJUDE centenas de alunos

MAS…

⚠️ Você sabia que professores tem ALTA probabilidade de desenvolver a SÍNDROME DE BURNOUT (esgotamento profissional)?

⚠️ Alguns sintomas: nervosismo constante, sofrimento psicológico cansaço excessivo, tonturas e dor de barriga

⚠️ O diagnóstico é difícil devido à semelhança com outros quadros clínicos, como DEPRESSÃO, ANSIEDADE e PÂNICO

A MEDITAÇÃO ajuda a PREVENIR a ocorrência dessas doenças!

APRENDA a se proteger e também USUFRUA dos benefícios:

☑️ dormir melhor
☑️ aguçar a memória
☑️ reduzir a ansiedade
☑️ ter mais foco, concentração
☑️ renovar a energia entre as aulas
☑️ transmutar o estresse em energia criativa
☑️ ter mais paciência com pais, alunos e colegas
☑️ dominar os pensamentos negativos aleatórios

A meditação proporciona QUALIDADE DE VIDA. 🌸

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MEDITE! No Seu Tempo, do Seu Jeito! Agora Você PODE!